{"id":51,"date":"2025-02-10T21:23:20","date_gmt":"2025-02-10T21:23:20","guid":{"rendered":"https:\/\/corsobjj.cl\/?page_id=51"},"modified":"2025-02-27T12:11:25","modified_gmt":"2025-02-27T12:11:25","slug":"que-es-el-jiu-jitsu-brasileno","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/corsobjj.cl\/?page_id=51","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el Jiu-jitsu Brasile\u00f1o?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify; text-indent: 4em;\">El jiu-jitsu brasile\u00f1o (BJJ o brazilian jiu-jitsu) es un arte marcial, que ha evolucionado en una disciplina deportiva de combate y en un sistema de defensa personal desarrollado en Brasil y de origen en Jap\u00f3n. Sus movimientos, ataques y defensas, son apreciables en la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo, usando todo tipo de luxaciones, estrangulaciones, inmovilizaciones y derribos.&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; text-indent: 4em;\">El objetivo principal del jiu-jitsu brasile\u00f1o es someter al rival mediante una rendici\u00f3n completa sin necesidad de usar golpes; de ah\u00ed nace su denominaci\u00f3n de \u201carte suave\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a0a8c867d4e6&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a0a8c867d4e6\" class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized is-style-rounded is-style-rounded--1 wp-lightbox-container\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"276\" height=\"183\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/corsobjj.cl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Triangulo.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-52\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"Agrandar\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n<p style=\"text-align: justify; text-indent: 4em;\">El origen de sus t\u00e9cnicas proviene del judo japon\u00e9s, particularmente de su apartado de lucha en suelo conocido como \u201cne-waza\u201d, llevado a Brasil por los maestros Mitsuyo Maeda y Geo Omori. Dichas t\u00e9cnicas fueron posteriormente adaptadas en su aspecto deportivo por la familia Gracie, quienes las han transmitido de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a0a8c867de69&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a0a8c867de69\" class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-style-rounded is-style-rounded--2 wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"253\" height=\"199\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/corsobjj.cl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Mitsuyo-Maeda.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-53\"\/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"Agrandar\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n<p style=\"text-align: justify; text-indent: 4em;\">Para promover y demostrar la eficacia de este arte marcial, sus representantes y alumnos participaron en numerosos eventos deportivos de artes marciales y luchas pactadas durante el siglo XX en Brasil, en ocasiones con reglas m\u00ednimas (vale tudo).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; text-indent: 4em;\">El jiu-jitsu brasile\u00f1o est\u00e1 basado en la idea de que un individuo de menor peso, estatura y fuerza puede defenderse con \u00e9xito frente a un rival m\u00e1s pesado, alto y fuerte gracias al uso eficaz de la t\u00e9cnica, llev\u00e1ndolo al suelo, desgast\u00e1ndolo y finalmente someti\u00e9ndolo con una luxaci\u00f3n o estrangulaci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; text-indent: 4em;\">El BJJ tiene un amplio circuito deportivo y puede ser usado en otras disciplinas; una de ellas las famosas artes marciales mixtas (MMA) y el \u00abgrappling\u00bb, este t\u00e9rmino que encasilla otras disciplinas marciales y deportivas como el judo, sambo, wrestling y lucha libre.&nbsp;<\/p>\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a0a8c867e709&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a0a8c867e709\" class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-style-rounded is-style-rounded--3 wp-lightbox-container\"><img decoding=\"async\" width=\"297\" height=\"170\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/corsobjj.cl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Gordon-Ryan.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-54\"\/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"Agrandar\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n<p style=\"text-align: justify; text-indent: 4em;\">Existen una amplias y consolidadas federaciones que hoy en d\u00eda permiten validar la competencias, grados y academias alrededor del mundo, sosteniendo as\u00ed una fuerte comunidad global. Entre las de mayor renombre y prestigio se pueden encontrar: International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (IBJJF), Abu Dhabi Combat Club (ADCC), Abu Dhabi Jiu-Jitsu Pro (AJP), entre otras.&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; text-indent: 4em;\">El entrenamiento basado en la competici\u00f3n, alterna el acondicionamiento f\u00edsico, instrucci\u00f3n de t\u00e9cnicas que se practican de forma pausada y realista, y la lucha, llamada com\u00fanmente \u00abluta\u00bb o \u00abrolling\u00bb.&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; text-indent: 4em;\">La indumentaria com\u00fan del brazilian jiu-jitsu consta de un uniforme (chaqueta, pantal\u00f3n y cintur\u00f3n) llamado \u201cGi\u201d, similar al del judo. Rompiendo un poco con las tradiciones japon\u00e9s de vestimenta, tambi\u00e9n se puede encontrar la modalidad de \u201cNogi\u201d (sin traje), la que consta de una rashguard (polera de primera capa) y short (sin bolsillos ni cierres); esta suele encontrar principalmente en la competencia de modalidad \u00abgrappling\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; text-indent: 4em;\">En el jiu-jitsu brasile\u00f1o se usa un sistema de rangos por cinturones o <em>faixa<\/em>, y cada uno de ellos posee sus grados (stripes). Tal modalidad se mantiene principalmente para quienes a\u00fan entrenan con kimono de forma m\u00e1s tradicional versus el \u201cshort-rashguard\u201d o <em>nogi, <\/em>cada vez es m\u00e1s popular.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;6a0a8c867ef99&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"6a0a8c867ef99\" class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized is-style-rounded is-style-rounded--4 wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"637\" height=\"532\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/corsobjj.cl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IBJJF-BJJ-Belt-Ranking-System-1.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-115\" style=\"width:410px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/corsobjj.cl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IBJJF-BJJ-Belt-Ranking-System-1.webp 637w, https:\/\/corsobjj.cl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/IBJJF-BJJ-Belt-Ranking-System-1-300x251.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 637px) 100vw, 637px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"Agrandar\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewBox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.wikipedia.com\"><br><\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El jiu-jitsu brasile\u00f1o (BJJ o brazilian jiu-jitsu) es un arte marcial, que ha evolucionado en una disciplina deportiva de combate y en un sistema de defensa personal desarrollado en Brasil y de origen en Jap\u00f3n. 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